1. 허리를 삐끗했지만 엉덩이나 다리쪽에 통증이 오는 경우
)
고추가루 파스를 0.5cm크기로 잘라 엉덩이 부위에는 십자모양으로 양허벅지에는 가운데쪽에 하루 10시간 붙인다.
2. 허리를 삐끗했지만 장딴지에 통증이 더 오는 경우
)
고추가루 파스를 0.5cm크기로 잘라 엉덩이 뒷부분은 위(1)와 같이 붙이고 장딴지 가운데, 뒤꿈치 아킬레스건 옆에는 파스를 1cm크기로 잘라 붙이며 하루 10시간 붙이고 있는다.
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